“Tengo que ir al gimnasio”, “tengo que salir a correr”, “tengo que hacer ejercicio”… esos son los “tengos” que nos rondan por la cabeza antes de decidirse a salir por la puerta para realizarlos; pero claro, hacer ejercicio no es tan cómodo como estar sentada en el sofá, salir de la zona de confort cuesta […]
Etiqueta: motivacion
Ropa deportiva vs motivación y rendimiento
Todo lo que nos ayude a sentirnos bien y nos motive es bienvenido a este blog. Por eso pensé en escribir este post. Para motivarnos en el gym, para crecernos y creernos que nos comemos el mundo, porque según investigadores de la Universidad de Durham (Reino Unido) los colores que llevamos encima pueden influir en […]